
NUTRIÇÃO
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A nutrição é o processo pelo qual o corpo humano obtém e utiliza os nutrientes presentes na comida para manter as funções nutritivas como: crescimento, preparo de tecidos, produção de energia, etc. Os nutrientes são compostos químicos encontrados nas fontes alimentares, tais como proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais, que são necessários para o funcionamento saudável do corpo. A absorção desses nutrientes é realizada no intestino, onde eles são divididos em componentes menores e passam para o sangue até serem distribuídos para as células do corpo.
A falta de nutrientes essenciais pode afetar o corpo de diversas maneiras, incluindo:
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Anemia: falta de ferro pode levar a anemia, o que significa que o corpo não tem células vermelhas suficientes para transportar oxigênio adequadamente.
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Problemas de pele: falta de vitamina A pode levar a problemas de pele, como ressecamento e infecções.
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Fraqueza muscular: falta de proteínas pode resultar em perda de massa muscular e fraqueza.
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Problemas ósseos: falta de cálcio pode levar a desenvolver, por exemplo, osteoporose.
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Problemas imunológicos: falta de vitamina C pode afetar o sistema imunológico e aumentar o risco de infecções.
É importante se alimentar de forma equilibrada e variada para garantir que o corpo receba todos os nutrientes essenciais de que precisa para funcionar corretamente.
Sabendo disso, nós da Policlínica São Francisco de Paula disponibilizamos atendimento para a nutrição, de forma rápida e prática com o melhor disponível na região.
Devemos procurar o nutricionista quando:
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Queremos perder peso
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Ganhar peso
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Melhorar no rendimento esportivo
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Melhorar a saúde
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Reeducação nutricional
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Ter uma infância mais saudável
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Beneficiar a gestação
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Melhorar a disposição e o bem-estar
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Ajudar no tratamento de outras enfermidades como diabetes, colesterol alto e etc.